Kefir para emagrecer com saúde

BENEFÍCIOS DIETÉTICOS DO KEFIR O kefir é tido como um ótimo regulador do peso. Kefir, kéfir, quefir ou kephir é uma bebida fermentada, originária das montanhas do Cáucaso, cujo substrato mais comum é o ...

Dicas de Emagrecimento Constante

Dicas de receitas para emagrecer rápido e com saúde Coma na hora certa: Evite comer em horários diferentes. As mesmas refeições devem ser consumidas, todos os dias, de preferência no mesmo horário. Com isso ...

A incrível dieta das 8 horas

Esta Dieta não tem nada de maluca, é super séria e tem ajudado muita gente. A dieta das 8 horas é um método de emagrecimento criado pelos jornalistas norte-americanos David Zinczenco e Peter Moore. ...