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Alimentação, Emagrecimento

Comedores de emoções?

fevereiro 11, 2014

Muita gente está acima do peso porque come literalmente as emoções. Descubra como lidar com as principais emoções que nos […]

Alimentação, Emagrecimento

7 sucos para turbinar a saúde e emagrecer

janeiro 8, 2014

7 receitas para compensar o estrago das destas de final de ano. Resultado rápido para a saúde que vai agradecer […]

Alimentação, Dietas, Emagrecimento

Engane o cérebro e emagreça

dezembro 30, 2013

Isso mesmo! Esta é uma técnica super legal que você pode comprovar na prática! Vou te dar 7 dicas e […]

Alimentação, Dietas, Emagrecimento

Uma dieta que salva o coração e emagrece

dezembro 28, 2013

Você já ouviu falar da Dieta DASH? Uma dieta que pode salvar vidas. A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop […]

Alimentação, Chas, Emagrecimento

Os 5 chás Top’s para emagrecer

dezembro 18, 2013

Os melhores chás para emagrecer e a maravilhosa receita do Chá de Cavalinha! O Chá de cavalinha minha amiga e […]

Sobremesa emagrecedora
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Sobremesa emagrecedora

novembro 23, 2013novembro 22, 2019

Imagine tornar o chá verde em uma deliciosa sobremesa? Sim, é possível juntar o chá verde com frutas e transformá-lo […]

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Tapioca a rainha do emagrecimento saudável

novembro 22, 2013

Ela tem baixas calorias e não tem glúten, e ajuda no emagrecimento Na minha reeducação alimentar ela é a rainha! […]

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Cansou de dietas? Tenho uma dica imperdível!

novembro 3, 2013

Fuja das dietas radicais. Uma dica especial pode mudar tudo na suas medidas e saúde! Dietas radicais não funcionam e […]

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Vinagre, aliado do emagrecimento

outubro 29, 2013

Acredite: vinagre é muito bom para a saúde e ajuda a emagrecer. Gente, o vinagre possui mais de trinta elementos […]

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Alimentos que secam e os que engordam a barriga

outubro 23, 2013

Alguns alimentos jogam a favor, e secam a barriga. Outros, jogam ela pra fora das calças! Uma lista incrível com […]

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