Este chá auxilia na prevenção de doenças cardíacas e circulatórias, ativa o sistema imunológico, trabalha na desintoxicação do organismo e na prevenção de cáries dentárias. “O chá verde é um garnde aliado das dietas de emagrecimento, pois diminui a absorção de gorduras pelo organismo” e em conjunto com os outros chá sugeridos aqui, você vai notar a diferença no dia a dia.

Receita natural:
Chá emagrecedor
Chá verde – 1 colher (chá) das folhas
Chá preto – 1 colher (chá) das folhas
Gengibre – 1 colher (chá) de gengibre ralado
Canela – 1 unidade de canela em pau
Ferva os ingredientes em um litro de água e beba ao longo do dia. Todos os ingredientes auxiliam na queima de gorduras.



Evite tomar o chá logo após o almoço ou jantar. espere pelo menos 1 hora para tomar a sua xícara, quente ou gelado. O chá logo após o almoço pode atrapalhar na absorção do ferro.
O chá verde elimina até 2,5 quilos por semana e acelera em 25 vezes a queima dos pneuzinhos, mas não vale tomar 1 ou 2 xícaras e esquecer o resto, ou tomar 1 dia ou 2 e parar – você tem de se comprometer a, diariamante, tomar pelo menos o litro que preparou.



Estudos feitos em importantes centros de pesquisa dos Estados Unidos e da Europa mostraram que também faz bem para a pele. Extraído da planta Camellia sinensis, tem altas concentrações de antioxidantes, considerados até mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias que atuam contra as rugas precoces.

Outra pesquisa, desta vez realizada na Universidade de Tohoku, no Japão, e publicada recentemente no The Journal of the American Medical Association (Jama), mostrou que a erva é eficaz na prevenção de doenças do coração. Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos. O consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama. “Substâncias como as catequinas e os bioflavonóides são capazes de impedir alterações no DNA das células, o primeiro passo para o desenvolvimento de um câncer”.



Um teste de laboratório apontou mais um efeito positivo do chá verde: melhora a memória. Mas os estudos para comprovar mais esse efeito estão só no começo.
Então, com tantas vantagens, o que você está esperando para começar a preparar o seu cházinho?